रोजाना 9 घंटे से अधिक देर तक बैठते हैं तो जरूर देख लीजिए ये वीडियो

हाल ही में देश के सभी बड़े मीडिया हाउसेज ने एक खबर को काफी प्रमुखता से छापा था और वो ये कि अगर आप बहुत ज्यादा देर तक बैठ कर काम करते हैं तो उम्र घटने लगती है. अगर आप किसी ऐसी नौकरी में हैं जहां बहुत देर तक बैठ कर काम करना पड़ता है तो सावधान हो जाइए क्योंकि ऐसा आपकी सेहत के लिए काफी खराब है. इस वीडियो को आखिर तक देखिए ताकि आप सब कुछ समझ पाएं.