किशमिश अमूमन हर घर में पाई जाती है. माना जाता है कि किशमिश के बहुत सारे हेल्थ बेनीफिट भी होते हैं. कई तरह की बीमारियों में किशमिश हमारे शरीर को फायदा पहुंचाती है.
इस वीडियो में हम आपको यही बताने वाले हैं कि किशमिश से हमें क्या फायदे होते हैं और कैसे किशमिश का सेवन करना चाहिए. हालांकि इस बात को आप हमेशा ध्यान रखें कि एक बार अपने डॉक्टर से इस बारे में जरूर पूछ लें.
